Elä vähän enemmän, voi paljon paremmin


Kansakoulun liikuntatunneilla piti tehdä, mitä opettaja käski. Siitä saattoi olla ilo kaukana, kun joutui pomppimaan puulattialla paljain jaloin tamburiinin tahdissa.

Onneksi koulukokemukset eivät ole koko totuus liikunnasta. Kaikenikäisten ja kaiken kuntoisten kannattaa liikkua, sillä se on mukava ja tehokas tapa huolehtia omasta hyvinvoinnista. Liikunta edistää terveyttä monella tavalla, se esimerkiksi vähentää stressiä.

Liikunta on kuin yleislääke, joka vaikuttaa myönteisesti kehoon ja mieleen. Oikean annoksen voi jokainen määritellä oman lähtötasonsa mukaisesti. Paikankin voi valita sieltä, missä ei olla umpihankea nähtykään.

Apollo Sports -hotelleja liikuttavan hyvään lomaan:

Levante Beach Resort, Kreikka.

Mainiot ja monipuoliset mahdollisuudet liikkua koko perheelle.

Playitas Resort, Kanariansaaret.

Yksi Euroopan suurimmista urheiluhotelleista sopii niin tavallisille liikkujille kuin ammattiurheilijoille.

Cavo Spada Deluxe & Spa Giannoulis Hotels, Kreeta.

Huoletonta All Inclusive -lomailua ja hyvät liikuntamahdollisuudet niin sisällä kuin ulkona.

Tiesitkö?

Apollomatkojen palvelutoimistossa saat henkilökohtaista palvelua. Toimisto sijaitsee Helsingin keskustassa osoitteessa Kaivokatu 10 C, 5 krs. Käynti Kaivopihalta.

Koko lomavalikoima: www.apollomatkat.fi

Jaa tämä artikkeli


Artikkeli Matkailu